วิธีอาบน้ำเพื่อสร้างผิวสวย

เชื่อได้เลยว่าในปัจจุบันต้องมีสาวๆ ที่ขี้เกียจจะอาบน้ำอยู่บ้างไม่มากก็น้อย โดยเฉพาะเมื่อไปทำงานกลับมาแล้วรู้สึกเหนื่อยล้าเกินกว่าที่จะพาตัวเองไปอาบน้ำชำระร่างกาย ยิ่งวันไหนที่ต้องอยู่ทำงานจนต้องกลับบ้านมืดค่ำแล้วละก็ อย่าหวังเลยว่าจะลุกขึ้นมาอาบน้ำ เพราะแม้แต่จะสลัดเสื้อผ้าออกจากตัวยังไม่อยากจะทำกันเลยทีเดียว

10

                แต่หากเมื่อสาวๆ รู้ประโยชน์ของการอาบน้ำว่าส่งผลดีต่อร่างกายอย่างไรบ้าง สาวอาจจะเปลี่ยนใจ ยอมเสียเวลานอนมาอาบน้ำอย่างแน่นอน

การอาบน้ำนอกจากจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากร่างกายของเราแล้ว การอาบน้ำยังช่วยในเรื่องของความสบายเนื้อสบายตัว หลังจากการอาบน้ำอีกด้วย ซึ่งในการอาบน้ำจะทำให้เรารู้สึกถึงความสบาย ความผ่อนคลายของกล้ามเนื้อที่ต้องนั่งเกร็งนั่งเครียดจากการทำงานทั้งวันให้รู้สึกดีขึ้น ยิ่งถ้าได้อาบน้ำอุ่น หรือแช่น้ำอุ่นๆ ความเมื่อยที่มีก็จะสามารถบรรเทาลงได้อย่างแน่นอน

นอกจากนี้การอาบน้ำยังช่วยให้ผิวของเรานุ่มชุมชื่นขึ้นมากอีกด้วย อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของระบบหมุนเวียนของเลือด เพราะเมื่อเราอาบน้ำก็ต้องถูไปตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้ผิวและร่างกายของเราเกิดการเคลื่อนไหว ระบบไหลเวียนเลือดของร่างกายก็จะถูกกระตุ้น ดังนั้นจึงไม่ต้องแปลกใจเลยว่าทำไมหลังจากอาบน้ำเสร็จทุกครั้งผิวของเราจึงดูสดใสมากขึ้น

นอกจากนี้การอาบน้ำยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเราได้ดีอีกทางหนึ่งด้วย นั้นก็เพราะว่าการชำระสิ่งสกปรกต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเชื้อโรค แบคทีเรีย และพาหะนำโรคต่างๆ ออกไปจากร่างกายแล้ว การอาบน้ำยังช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับภูมิคุ้มกันได้โดยตรง จึงทำให้ห่างไกลจากโรคหรือการติดเชื่อต่างๆ ได้อีกด้วย

ทีนี้สาวๆ ก็รู้แล้วว่าการอาบน้ำนั้นส่งผลดีต่อร่างกายของเราอย่างไรบ้าง ทางทีดีไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน ก็ควรอาบน้ำซักนิด ร่างของเราสาวๆ จะได้ผ่อนคลายความตึงเครียดและยังทำให้ผิวของเราสดใสอีกด้วยนะคะ

สาวๆ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่นำเข้ามาจากทางเกาหลีบ้างนะคะ เครื่องสำอางเกาหลีเนี้ยย เค้าว่าดี ไม่ว่าจะเป็น สกินฟู้ด อีทูดี้

 

Leave a Reply